今日のごはん。
GoodEvening:)
みなさま、こんばんは|。･ω･|ﾉ
レコダイエットとか
向かないのでこちらで
報告することでレコダイエットの
つもりなのです(・д・｀)笑
今日のごはん。
朝ごはんは
写メるの忘れたけど
ツナコーンのランチパック。
昼ごはん
*ツナコーンサラダ
*マンゴーミックスヨーグルト
*アイス抹茶ラテ濃いめ
サラダはポテサラがよかったのに
ファミマになくて残念ながら
まさかの朝昼両方ツナコーン笑
抹茶ラテは久々飲んで
おいしかった~~💓
よるごはん
*ハヤシライス
*デトックススープ
ハヤシライスは炭水化物を
制限するために3分の2はお豆腐！
豆腐もすきだし全然いいけど
電子レンジ壊れてて
温められないからすぐ冷めちゃうのが
すごく残念(´；Д；｀)
今日もお風呂で
ホットラップマッサージしたし
昨日より2.1kgも減ってました！
あたし体重の増減激しいので
油断せずに明日も頑張ります！！
ではでは
おやすみなさい！
GoodNight👻💙
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